• 1
  • 2

 

Cel:

-propagowanie zdrowego trybu życia

-ćwiczenie pamięci i determinacji

-uczenie zasad „fair play”

Czas:

- około 1,5h

Dla kogo:

-od zuchów po wędrowników

Gdzie:

-duże pomieszczenie, bądź świeże powietrze

Materiały:

-Pytania [załącznik nr 1]

-Kody [załącznik nr2]

-Kostki do gry

-Ciekawostki o zdrowym trybie życia [załącznik nr3]

-Plansza na ziemi

 

Załącznik nr 1

PYTANIA:

1) Jakie produkty nadają się w 100% do ponownego przerobu?

2) Z jakiego powodu rocznie ginie 2mln ptaków i ssaków wodnych?

3) Ile kg odpadów przypada w ciągu roku na jedną osobę?

4) Jakiego koloru herbata poprawia wzrok?

5) Co może powodować nadmiar kofeiny?

6) Ile kcal zawiera jabłko?

7) Jakie właściwości mają wafle ryżowe?

8) Jaka witamina przyspiesza gojenie ran?

9) Ile kcal zawiera banan?

10) Jaka przyprawa podnosi ciśnienie krwi?

11) Ile godzin sn potrzebuje noworodek?

12) Czego skutkiem są bóle brzucha, bezsenność, agresja, drgawki?

13) Co pomaga w odchudzaniu?

14) Co jest bardziej kaloryczne niż mięso?

15) Co poprawia pamięć?

16) Przez niedobór jakich minerałów drżą mięśnie, łapią skurcze i bolą stawy?

17) Ile litrów wody traci człowiek idąc przez pustynie w słońcu?

18) Ile litrów wody mineralnej rocznie wypija polak?

19) Ile można być trzymany sok po otwarciu?

20) Jakie właściwości ma cukier z winogron?

21) Jak nazywa się sok z brzozy?

22) Co jednocześnie wzmacnia organizm i wybiela piegi?

23) Na co pomaga spacer?

24) Dlaczego lepiej ćwiczyć rano i na czczo?

25) Dzięki czemu spalamy szybciej kalorie?

26) Ile % masy ciała człowieka stanowi mózg?

27) Co pobudza trawienie i wzmacnia odporność organizmu?

28) Ile osób w Polsce cierpi na cukrzyce?

29) kiedy jest obchodzony dzień walki z cukrzycą?

30) Co obchodzimy 14.11?

31) Jaki kraj jest na 1. miejscu pod względem osób z nadwagą?

32) Przez ile lat rozkłada się guma do żucia?

33) Przez ile lat rozkładają się niedopałki papierosów?

34) Ile potrzeba drzew, aby wyprodukować 1tonę papieru?

35)Ile % wszystkich wysypisk zajmują pieluch jednorazowe?

36) Co może wyprodukować 700kg tlenu?

37) ile litrów oleju silnikowego trzeba wylać, aby zanieczyścić 1milion litrów wody?

38) Co może spowodować, że w 2050 roku Wielka Brytania zaleje wodę?

39) Przez ile lat rozkłada się styropianowa tacka?

40) Przez co w ciągu doby może wyciekać 36litrów wody?

41) Jaka herbata obniża ciśnienie krwi?

42) jedzenie jakich owoców zapobiega złamaniom kości?

43) Co ma więcej witaminy C niż cytryna?

44) W ilu % żelki to cukier?

45) Ile oddechów wykonuje człowiek podczas całego życia?

46) Przez co ucieka 70% ciepła człowieka?

47) Z ilu komórek składa się ludzkie ciało?

48) O której godzinie serce i układ krążenia najlepiej radzą sobie z obciążeniem ?

49) Z ilu ton makulatury można wytworzyć 90ton papieru?

50) Ile procent śmieci wyrzuconych do kosza każdego dnia można by wykorzystać

ponownie ?

Załącznik nr 2

KODY:

1)XY24PB71

2)POL44186

3) 47ZHHFG4

4) PIJXYA4J

5) PPZFQ498

6) DG4574HH

7) ZBEZ44RIA

8) SRRZCZU11

9) NK9IZCŻOY

10) BYAFR472

11) LNT89AU3

12) NKA4OIL56

13)KAMM4HCO9

14) K6ARÓMOK

15) KERFYRLAO

16) 44886495X

17) ZKHPACAO

18) ANI88ZO4

19)666ZMX468

20) CHKRTARAE

21) PZFYSOKA46

22) 4HOOL6P7

23) KK08EBUP7

24) 4EAĆĄRIB

25) UKIŻKAPKKK

26) AKASTFRATO

27) SZIMASZIIS

28) PIESZJOCA

29) KRL719OAxCH

30) 4KRL7190AXCH

31) ROPHAETT7C2H

32)COOHH2C3NA5

33)WLECCDI7PWFRSPI9

34) MCNAZOR7ISŁRB220

35)ROA8TNSGŁK46IDEP

36) RZKNDOA791RB6NIZKŁ

37) RTAB45OYAA9KA910ŃŻ

38) ET49EKTYYÓBLĆĄ54H

39) DCEOZALGŻĄ589641HH

40) TWIZOELEJK1RB4HĆWŻĄ

41) NOI45EN64HP4418Ą

42) PZESKLRD9GŁNZAUGLŁ

43) EEIKTNMPLMWPD1813ĄĆB

44)JDLLAURĘNAM48HEPW4

45) PTE48ISO78PHRR13C8

46) SCH91ĆYŁAŻD8M41WKAV

47) JJ6744KAA41PBGZ8124BOOO

48) WIARRR841YBOKO2010348612H58

49)SP19EDWRA9813HCBP8POSPWG4

50) ZSAAZDŁA97WFR78P68ZWDOŚĆ1RB61DPE

Załącznik nr 3

CIEKAWOSTKI:

[Numer przypisany tym informacją nie jest odpowiedzią do tego samego numerka

pytania]

1) Ocieplenie klimatu może spowodować, że w 2050 roku tereny W.Brytanii znajdą się

pod wodą.

2) Na pustyni człowiek traci idąc w słońcu około litra wody na 1h.Olbrzymi wielbłąd

zaledwie około 1/4 tej ilości.

3) Każdy sok po otwarciu powinien być trzymany w lodówce i to nie dłużej niż 24h.

4) czarna herbata obniża ciśnienie krwi.

5) Polak wypija rocznie zaledwie ok 30l wody mineralnej.

6)Z 1110 ton makulatury można wytworzyć 90ton papieru.

7) W ciągu całego życia człowiek wykonuje średnio 500milionów oddechów.

8) Lepiej ćwiczyć rano9 i na czczo, przyspiesza się w ten sposób oczyszczanie organizmu.

9) Skutkami nadużywania energy drinków są bóle brzucha, bezsenność, agresja, drgawki

i odwodnienie.

10) Mleko pomaga w odchudzaniu

11) Ciało ludzkie składa się z około 10bilionów komórek.

12) Zielona herbata poprawia wzrok.

13)Produkty ze szkła nadają się do ponownego przerobu w 100%.

14) Z powodu połknięcia plastikowych odpadów trafiających do morza i oceanów ginie

rocznie około 2mln ptaków i ssaków wodnych.

15)Sok z winogron zawiera o 50% więcej cukru niż coca-cola. jednak jest łatwiej

przyswajalny, wzmacnia serce i wątrobę, ale niewskazany przy cukrzycy.

16) Przeciętna ilość odpadów domowych na jedną osobę w Polsce w ciągu roku wynosi

245kg.

17) Noworodek potrzebuje 18h snu na dobę.

18) Sery są bardziej kaloryczne niż mięso.

19) Żelki to w 60% cukier

20) pieluchy jednorazowe, po zużyciu zajmują aż 4% wszystkich wysypisk.

21) O godzinie 10 rano serce i układ krążenia człowieka najlepiej radzą sobie z

obciążeniem, Dobry czas na trening!

22) Aby wyprodukować 1 tonę papieru potrzeba 17drzew.

23) Szklanka wody z cytryną pobudza trawienie i wzmacnia odporność organizmu.

24) Prawie 50% ze śmieci wyrzucanych do kosza każdego dnia można wykorzystać

ponownie.

25) Spalamy kalorie szybciej, jeśli podczas ćwiczeń głęboko oddychamy.

26) Mózg stanowi 2% masy ciała człowieka.

27) Około 70% ciepła człowieka ucieka przez głowę.

28) Oskoła to sok z brzozy. Wzmacnia organizm i wybiela piegi.

29) Jedzenie suszonych śliwek zapobiega złamania kości i osteoporozie.

30) Jedno wydanie popularnej, wielonakładowej gazety pochłania 4000 drzew.

31) Wafle ryżowe oczyszczają organizm i zawierają magnez.

32) Jabłka dają uczucie sytości, poprawiają trawienie i zawierają ok. 70kcal.

33) Sól podnosi ciśnienie.

34) 1 banan zawiera ok.180kcal.

35) Nadmiar kofeiny może powodować zawroty głowy, kołatanie serca i bezsenność.

36) Cynamon przyspiesza przemianę materii.

37) W Polsce jest ponad 8milionów psów.

38) Niedopałki papierosów rozkładają się 2lata.

39) Guma do żucia rozkłada się 5lat.

40) Spacer pomoże, gdy mamy problemy krążeniowe lub oddechowe, uchronić może

przed zawałami serca i bólami kręgosłupa

41) Styropianowa tacka do żywności rozkłada się 500lat!

42) 14 listopada światowy dzień walki z cukrzycą.

43) Jeden nieszczelny, lekko kapiący kran powoduje, że w ciągu doby wycieka 36litrów

wody.

44) Witamina C przyspiesza gojenie się ran.

45)W truskawce jest więcej witaminy C niż w cytrynie.

46) 1litr zużytego oleju silnikowego wylany do rzeki zanieczyszcza 1milion litrów wody.

47) Na pierwszym miejscu na świecie pod względem liczby osób z nadwagą wysunął się

Meksyk.

48) Plastikowa butelka rozkłada się w ziemi po 500latach.

49) Nasiona dyni, słonecznika, migdały i orzechy poprawiają pamięć.

50) Jeden hektar lasu liściastego może wyprodukować ok 700kg tlenu.

51) W Polsce na cukrzyce cierpi ok 2mln ludzi.

52) Wapń, magnez, żelazo, fosfor, potas i sód- przez niedobór tych minerałów w

organizmie bolą nas stawy, drżą mięśnie i łapią skurcze.

 

Opracowała:
pwd.Paulina Wasielewska 

 

Partnerzy



 

World Scout Jamboree

Kontakt

Komenda Hufca ZHP Ostrów Wielkopolski
ul. Staszica 1, 63-400 Ostrów Wielkopolski, Polska
tel. +48 62 736-55-84,

NIP: 778-14-40-251,

Santander Bank Polska S.A.

63 1090 1160 0000 0000 1600 9491

Dane do faktury :
ZHP Chorągiew Wielkopolska - Hufiec Ostrów Wlkp.
ul. św. Marcin 80/82
61-809 Poznań
NIP 778-144-02-51